22 mai 2023
Si vous souffrez d'arthrite et que vous êtes enceinte ou que vous attendez un enfant, il est tout à fait normal d'avoir des inquiétudes quant à l'impact de lagrossesse sur votre condition. Vous pourriez également craindre d'élever un enfant pendant la navigationsymptômes de l'arthritecomme la douleur et la fatigue.
Nikki et Jade ont toutes deux ressenti la pression d'être enceintes en plus d'avoir de l'arthrite, et elles apprennent maintenant à gérer leurs conditions tout en élevant de jeunes enfants.
Jade, 32 ans, a reçu un diagnostic derhumatisme psoriasiqueil y a six ans. Elle apprend actuellement à gérer son état tout en étant la mère de son fils de 15 mois, Dexter.
Nikki, 27 ans, a reçu un diagnostic de spondylarthrite et d'enthésite généralisée il y a environ quatre ans, bien qu'elle ait souffertdouleur au genoudepuis l'âge de 10 ans. Son fils a 2 mois.
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Grossesse et arthrite
Les affections de Nikki et de Jade sont classées comme arthrite inflammatoire auto-immune. Cela se produit lorsque notre système immunitaire attaque par erreur nos articulations, les laissant enflammées et douloureuses.
Les personnes atteintes d'arthrite inflammatoire auto-immune peuvent avoir besoin d'un soutien supplémentaire pendant et après la grossesse pour aider à prévenir les poussées. Jade et Nikki ont toutes deux reçu des soins dirigés par un consultant pendant leur grossesse.
"J'ai eu cinq scans du NHS et des rendez-vous et une surveillance supplémentaires", explique Jade. "Cela m'a aidé à créer des liens avec mon bébé, à me sentir en sécurité et à croire que pour une fois, mon corps faisait exactement ce qu'il était censé faire."
Nikki a vécu une expérience similaire. "Comme ma grossesse était classée à haut risque, j'ai été dirigée par un consultant et j'ai dû passer des échographies supplémentaires tout au long", dit-elle.
Cependant, Nikki a eu des problèmes supplémentaires pendant la grossesse. « À 34 semaines, on m'a diagnostiqué une cholestase. Mon fils est né prématurément par césarienne d'urgence qui a nécessité une hospitalisation de plusieurs semaines.
Prendre des médicaments pendant la grossesse
Si vous souffrez d'arthrite inflammatoire auto-immune et que vous envisagez d'essayer d'avoir un bébé, il est important de bien contrôler votre état.
Certains médicaments utilisés pour l'arthrite inflammatoire auto-immune doivent être arrêtés avant d'essayer de concevoir. Cependant, de nombreux médicaments peuvent être pris en toute sécurité avant et pendant la grossesse et peuvent aider à contrôler votre état.
Jade a pris la décision d'arrêter de prendre tous ses médicaments pendant sa grossesse. "J'étais au milieu d'une très mauvaise poussée et mes médicaments ne fonctionnaient pas à ce moment-là", dit-elle. "La grossesse a mis mon arthrite en rémission presque immédiatement."
"Prendre la décision d'arrêter tous les médicaments jusqu'après la naissance était un choix profondément personnel et individuel à faire, dont j'ai d'abord discuté avec le consultant. Les poussées sont courantes après la naissance, nous avions donc un plan en place. Je ne peux pas donner assez de crédit à mon consultant.
Jade
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Allaiter avec de l'arthrite
Nikki allaite actuellement, ce qui signifie qu'elle ne peut pas prendre ses médicaments. "Ma crise post-partum m'a laissé des douleurs invalidantes et brûlantes dans la plupart de mes articulations qui perturbent mon sommeil chaque nuit", dit-elle. "Comme j'ai choisi d'allaiter, je n'utilise que des compresses chaudes et des analgésiques en vente libre.
"Étant donné que je prenais des produits biologiques (Adalimumab) avant de tomber enceinte, ces interventions ont un impact minime sur mes symptômes. C'est difficile et stimulant mentalement de continuer à être positif.
Gérer l'arthrite avec un jeune enfant
Nikki et Jade ont maintenant de jeunes enfants. Cependant, ils constatent l'impact supplémentaire de la douleur articulaire etfatiguede leur arthrite rend la parentalité plus difficile.
"Je mentirais si je disais qu'être maman avec une maladie chronique est facile", déclare Jade. "Quand il était tout petit, des choses comme changer sa couche et sa brassière pouvaient être difficiles quand j'avais des raideurs dans les mains. Maintenant, plus il vieillit, plus il est mobile, ce qui s'accompagne de nouveaux défis.
«Je suis un parent célibataire maintenant. C'est beaucoup de travail d'équilibre, être une maman et avoir ma condition. Il y a quelque temps, j'ai essayé de faire toute la nourriture de mon fils à partir de zéro, mais cela m'épuisait. J'ai réalisé que ce n'était pas si important. Il vaut mieux avoir une maman heureuse et bien reposée qui peut s'occuper de lui qu'une qui se brise le dos en faisant des corvées tous les jours.
Nikki convient qu'avoir un enfant quand on souffre d'arthrite n'est pas facile. "Il y a des moments où j'ai du mal à roter et à le soulever car ces actions exacerbent monmal d'épaule", elle dit.
"Avec un problème de santé chronique, je ne peux m'empêcher de m'inquiéter de la façon dont cela pourrait l'affecter à mesure qu'il vieillit et j'ai l'impression de le laisser tomber. Est-ce que je pourrai l'emmener au parc les jours où j'ai une poussée ? Je ne veux pas alourdir sa vie à cause de ce qui m'arrive. C'est beaucoup de pression d'être une « maman normale ».
"Mais, peu importe à quel point je peux me sentir triste, à la minute où je vois et tiens mon bébé, je sais que ce voyage en valait vraiment la peine."
Expliquer à votre enfant que vous souffrez d'arthrite
Jade a quelques conseils pour les autres parents qui souffrent d'arthrite. "J'ai récemment rejoint un groupe de soutien en ligne viaNRASpour les parents souffrant d'arthrite inflammatoire », dit-elle. «Ils parlaient de la façon d'expliquer votre état à votre enfant à mesure qu'il grandit. Certains enfants ont surnommé l'arthrite "Arthur". Ils accompagnent leurs mères aux rendez-vous médicaux et participent aux tâches ménagères.
« Il existe des livres pour enfants que vous pouvez acheter spécifiquement sur les maladies chroniques pour aider à les expliquer. J'espère qu'en apprenant à mon fils que tous les handicaps ne sont pas visibles, cela l'aidera à être empathique et gentil avec les autres.
Trouver du soutien
En tant que nouveau parent, avoir un réseau de soutien aide vraiment, que ce soit de la famille, des amis ou de la communauté au sens large.
"Je suis vraiment chanceuse d'avoir mon mari qui a été incroyable pour me garder optimiste et me donner un soutien inconditionnel", dit Nikki.
Cependant, Nikki trouve difficile de socialiser avec son état. "Le processus de parcourir une courte distance et de passer quelques heures à socialiser est très fatigant et douloureux pour moi. Certaines personnes ont du mal à comprendre pourquoi ce serait le cas, mais lorsque vos symptômes ne sont pas contrôlés, l'activité la plus simple peut être extrêmement difficile.
Jade a trouvé le soutien de différentes classes. « Peu de temps après l'accouchement, j'ai contacté des groupes de bébés pour voir si les cours pouvaient être adaptés pour nous. Nous sommes allés dans un groupe de massage pour bébés, et ils ont dit qu'ils pouvaient apporter une table pour que je le masse et une chaise, tandis que tout le monde était assis sur des nattes par terre. L'aide est là, mais si vous ne demandez pas et ne donnez pas aux gens la chance de s'adapter, ils ne le feront pas. Un si petit acte pour eux fait une si grande différence pour moi et ma condition.
"J'ai aussi trouvé lecommunauté en ligne sur l'arthriteêtre une bouée de sauvetage », ajoute-t-elle. "C'est tellement important de renforcer votre réseau."
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